Заказать проведение детского праздника
8 Янв 2014

Использование своей энергии в жизни.

Автор: Vanusha147 | В категории: Игра, Новости

Энергия в жизни человека имеет большое значение. Мы смотрим и думает — вот энергичный человек, мне бы столько энергии. На другого смотрим — выглядят как выжатый лимон. Естественно, это нас отталкивает. Энергичность или отсутствие энергичности в человеке зависит не только от того, где и как брать энергию для жизни. Важным также является и как тратить свою энергию. Эта заметка будет посвящена использованию своей энергии в жизни.

Как использовать энергию для улучшения вашей жизни:

1. Внимание — это энергия. Внимание — это та энергия, тот универсальный ресурс, которым мы все обладаем. Чем больше на что-то мы обращаем внимания, уделяем внимание — тем больше это развивается. Крутятся те механизмы на которые мы направляем наше внимание. Уделяйте внимание положительным развивающим вдохновляющим моментам в вашей жизни. Эта тема хорошо озвучена Александром Палиенко и Владимиром Довгань. Озвучена с обратной стороны. Механизм действия внимания, как направления своей энергии очень хорошо виден на этих объяснениях в видео. Смотрим:

 

2. Использование энергии по правилу взрыв — расслабление. Очень много напряжения в жизни. Мы терпим большие потери энергии из-за того, что перенапрягаемся. На примере боксеров. Боксеры должны быть очень расслабленными. Плечи, руки. Удар=взрыв. Миг напряжения только во время удара. После следует мгновенное расслабление. Боксер двигается, перемещается, следит за соперником. Он сосредоточен, внимателен, но напряжение пока отсутствует. Видит момент для атаки — напрягается всем телом и атакует. Атака прошла — расслабление. Также нужно и в жизни, во всех сферах. Поработали по определенной цели два часа — остановились, расслабились, оставили мысли о ней — двигайтесь дальше.

3. Направленное действие. В игре люди ставят себе много целей. Человека мотивирует, когда есть результат. Поэтому для поддержания мотивированного состояния используйте направленное действие. По сути это цели типа Турбо. Подробнее о направленности читайте тут — эффективное выполнение задач на день. В день достаточно одного-двух часов посвящать важному делу. Отключаем всю связь. Выключаем все что отвлекает. И концентрируемся на важном. От общего к частному. Анализ, маркетинг, и планомерная детализация и планомерные шаги по достижению глобальной цели. И через месяц, вы увидите что лед тронулся.

4. Маленькие задачи и подзарядка. Решение маленьких задач сразу дает энергию. Решенная задача показывает быстрый результат, результат заряжает. То есть решения маленьких задач дает энергию. Хорошо делать по утрам маленькие задачи. Это заряжает на решение больших задач. Похоже на прогрев двигателя автомобиля перед поездкой.

5. Энергия, хочу и надо. Надо убивает. Хочу рождает и толкает к реализации. Учитесь превращать надо в хочу. В состоянии хочу все делается с удовольствием, в состоянии игры, в состоянии флирта. Разберитесь как вы можете изменить те надо, которые есть в вашей жизни на хочу. И действуйте. И под конец заметки видео, где музыкант хочет играть и получает от этого удовольствие. Используйте энергию грамотно в жизни и будете в ней получать удовольствие:

 

 


Заказать детский праздник

Тэги: , ,

Поделиться:
  • Вячеслав

    более простым языком рассказывают в фильме секрет, смотрел? очень круто и наглядно все демонстрируют. интересные выводы у Палиенко!

    • Секрет видел. Да. Все связано. Палиенко — посмотрю.